東京日本橋道院は金剛禅の教えを享受し、心身を練磨する場です。道院長も門下生と同じ道を歩む修行者。教えを学び、技術の研鑽に真剣に取り組み可能な限り定期的に参座し、切磋琢磨する場です。当道院の目指す修練について記しておきます。
金剛禅のついて
先ず自分が真の寄り所となれるよう技の鍛錬を通して自信を持ち自己を確立すること。そして、半ばは他人（ひと）の幸せと社会の発展のため役立つ人間になることを目指します。
乱武という考え方
東京日本橋道院は易筋行については自惚れでない自信を身につけるために「乱武」という考えを大切にし、演武は乱捕りように、乱捕りは演武のようになるよう修練します。
基本について
基本は技術を習得する上で最も重要なものです。突き・蹴り・受けなどの剛法、抜技・逆技・投げ技などの柔法は全て基本を疎かにして上達はありえません。手捌き、足捌き、体捌きが無理なく、無駄なく、斑（ムラ）なく動けることを目指します。
資格別修練について
通常、資格に応じた法形修練を行いますが、形だけに捉われてしまわないよう。技が上手にできることを目指すのではなく、いざとなった時に活用できるようになれることを目標に修練します。
乱捕り（運用法）について
基本技術がある程度身についた段階からは実践的な乱捕りの修練を行ないます。少林寺拳法の技術は剛柔一体であり、剛法と柔法が織り成す技で構成されるため、多彩な術を巧みに操ることが可能になります。動きの中で正しい技を身につけるためにも、計画性のある乱捕稽古は必須であり、演武だけしか行わない姿勢は批判されるべきです。
演武のついて
当院では運用法と見分けがつきにくいほど武的要素の高い演武を目指します。決められた技で構成する演武は、より激しく行い、乱捕は限定度が少なくなる程、より冷静に行うべきです。
大会参加について
当道院は、大会出場を勧めることはありません。自身の修練を楽しむ者と大会結果を追う者、それぞれの目標を尊重します。ただし目標に対する中途半端な姿勢は看過しません。
学童期の指導について
心身の基礎を育むことを主眼に、技を学ばせるより礼節から基本的な動作の指導を行います。必要以上に昇級を強いることはせず、また親御さんの干渉も子どもの自己成長のために控えて頂きます。
青年期の指導について
成長著しい時期であり最も技術・体力ともに向上します。技の冴え・力のある動きを伸ばすために、数この機会を逃さまいと心身の鍛錬指導を行ないます。
成人期の指導について
技の練度を磨く時期です。これまで培った技術を活かすために単にスピードやパワーを鍛えるのではなく、自分の身体的・精神的な特徴も生かす拳法の修練を行ないます。